Podcast des sessions TLC

COVID Long Physio Robin McNelis, membre de TLC Sessions, a été invité à participer au podcast TLC Sessions, où il explique la science qui sous-tend les exercices de respiration proposés à certains d'entre nous. Autrefois marathonien régulier, il parle de son parcours personnel sur COVID Long et donne des conseils optimistes, tirés de son expérience personnelle, sur les bienfaits d'une activité sérieuse sur Pacing (fractionnement et autogestion du rythme des activités).